Salute Benessere Psicologico

Salute Benessere Psicologico è un progetto condiviso di prevenzione, diagnosi, cura e riabilitazione psicologica del disagio della persona, della coppia e del nucleo famigliare.

L’impegno di Salute Benessere Psicologico è quello di offrire, grazie alla collaborazione multidisciplinare di professionisti in ambito sanitario, medico e psicologico, una risposta efficace ai probelmi di salute della persona, attraverso la programmazione e l’erogazione di interventi a favore della qualità di vita in ambito psico-fisico.

L’attenzione per la Salute Psicologica nasce in risposta alle evidenze cliniche che mostrano la frequenza con cui il disagio e la sofferenza psichica scaturiti da stress e problemi trascurati tendono a cronicizzare e a degenerare in quadri patologici complessi. La tendenza di molte persone è a tutt’oggi, quella di arrivare all’attenzione di uno Psicologo dopo molto tempo che vive uno stato di sofferenza e quando sente che la propria resistenza è giunta al limite, rendendo lo svolgimento delle attività della vita quotidiana un’impresa sempre più ardua. Eppure i segnali che qualcosa non va ci sono, e l’obiettivo è quello di promuovere il benessere e migliorare la qualità della vita della persona sensibilizzando all’ascolto di questi segnali, e motivando le persone a prendersi cura di sé stesse, anche in virtù del fatto che un intervento tempestivo è sempre più breve e più efficace.

I segnali di allarme cui erroneamnete diamo scarsa rilevanza e che invece dobbiamo imparare ad ascoltare sono, disturbi somatici di varia natura come gastriti, coliti, mal di schiena dovuta a rigidità e tensione, problemi cardiologici, ipertensione etc.; disturbi psicologici come abbassamento dell’umore, con sintomi depressivi, tristezza frequente e tendenza al pianto, affaticabilità, difficoltà di concentrazione e diminuzione della memoria, apatia, nervosismo, irritabilità; stati ansiosi con tendenza a preoccuparsi troppo, tensione costante accompagnata da reazioni fisiche come tachicardia e sudorazione, paure immotivate che condizionano la propria vita e reazioni comportamentali come l’evitamento di situazioni che generano troppo stress e ansia; scarsa auto-stima, difficoltà a prendere decisioni, insicurezza, difficoltà di adattamento in ambito lavorativo, sociale e affettivo, problemi di relazione; disturbi del sonno, come insonnia, difficoltà di addormentamento, risvegli frequenti nella notte o risvegli precoci al mattino, e scarsa qualità del sonno con conseguente stanchezza e spossatezza nell’affrontare la giornata; problemi sessuali, come mancanza di desiderio, difficoltà di eccitazione a livello fisico, difficoltà a raggiungere l’orgasmo, ansia da prestazione; disturbi alimentari, come difficoltà a gestire in modo adeguato l’alimentazione ed il peso corporeo, con eccessi alimentari che portano a sovrappeso, o restrizioni e disordini nelle abitudini alimentari, con insoddisfazione sul proprio aspetto fisico e problemi di salute.